Грудны астэахандроз - гэта захворванне міжпазваночных дыскаў груднога аддзела пазваночніка. Хвароба сустракаецца дастаткова рэдка. Астэахандроз грудной клеткі падобны сімптомамі на іншыя захворванні і з цяжкасцю дыягнастуецца. За гэта яго называюць «хваробай-хамелеонам».
Як узнікае астэахандроз груднога аддзела пазваночніка
Грудны астэахандроз ўзнікае з-за парушэння метабалічных працэсаў і падвышанай нагрузкі на міжпазваночныя дыскі. Міжпазваночны дыск складаецца з фібрознага кольца, які служыць цвёрдай абалонкай для напаўвадкага пульпознага ядра.
Астэахандроз груднога аддзела пазваночніка парушае нармальную структуру міжпазваночнай дыска. Пры хваробы ядро высыхае і губляе якая амартызуе ўласцівасць, а фібрознае кольца вытанчаецца і трэскаецца. У выніку карэньчыкі спіннамазгавых нерваў ушчамляюцца і запаляюцца, узнікае боль. Хвароба разбурае міжпазваночныя дыскі, суставы і звязкі пазваночніка.
Агульны прынцып заўсёды падобны, а вось фактары, якія выклікаюць падвышаную нагрузку на міжпазваночныя дыскі, могуць адрознівацца. Да іх адносяцца:
- працяглае вібрацыйнае ўздзеянне на хрыбетнік (напрыклад, у кіроўцаў, якія часта знаходзяцца за рулём транспартнага сродку);
- фізічнае перанапружанне;
- гіпадынамія, таксама вядомая як маларухомы лад жыцця;
- курэнне;
- падвышаная вага, атлусценне;
- індывідуальныя анамаліі ў будынку пазваночніка;
- прыроджанае праява звужэння спіннамазгавога канала;
- саматычныя або спандылагенныя цягліцавыя болі;
- асіметрыя сустаўных шчылін у міжпазванковых суставах;
- фактары псіхасацыяльнай катэгорыі.
Класіфікацыя разнавіднасцяў груднога астэахандрозу
Ёсць некалькі разнавіднасцяў астэахандрозугруднога аддзела пазваночніка - сімптомы і лячэннеу іх могуць прыкметна вар'іравацца.
Класіфікацыя ажыццяўляецца на падставе таго, на якія менавіта нервовыя канчаткі аказваюць уздзеянні пашкоджаныя структуры хрыбетніка. Прынята вылучаць наступныя тыпы паталогіі:
- Рэфлекторны. У яго аснове ляжыць рэфлекторная напруга цягліц, а таксама судзінкавыя ці дыстрафічныя парушэнні.
- Міядаптыўны. Ён жа вядомы пад назвай "перагрузачны".
- Кампрэсійны. Чыннікам яго развіцця звычайна з'яўляецца дэфармацыя, нацяжэнне ці здушванне ўчастку спіннога мозгу, нервовага карэньчыка ці крывяноснай пасудзіны, што вядзе да непажаданых наступстваў.
Сімптомы груднога астэахандрозу
Астэахандроз грудной клеткі працякае найменш выяўлена ў параўнанні з іншымі відамі астэахандрозу. Адрозніваюць наступныя прыкметы груднога астэахандрозу:
- боль у грудзях, якая ўзмацняецца па начах, пры доўгім знаходжанні ў адной позе, астуджэнні, паваротах, нахілах у бок, вялікай фізічнай нагрузцы;
- боль паміж лапаткамі, пры ўзняцці правай ці левай рукі, нахілах;
- узмацненне болю пры глыбокім ўдыху і выдыху;
- балючыя адчуванні паміж рэбрамі падчас хады;
- адчуванне, як быццам грудзі і спіну сціснулі абручом.
Боль пры абвастрэнні хваробы можа доўжыцца некалькі тыдняў.
Вылучаюць дадатковыя сімптомы груднога астэахандрозу:
- здранцвенне некаторых участкаў скуры, адчуванне «мурашак»;
- сверб, паленне, адчуванне холаду ў нагах;
- лушчэнне скуры, ломкасць пазногцяў;
- болі ў вобласці глоткі і стрававода;
- засмучэнні працы страўнікава-кішачнага гасцінца.
Для астэахандрозу груднога аддзела пазваночніка характэрныя два сімптому - дорсага і дорсалгия.
Дорсага і дарсалгія - праявы хваробы
Дорсага - гэта рэзкі востры боль у грудзях, «грудны прастрэл». Звычайна яна ўзнікае пасля манатоннай працы ў аднолькавай позе. Падчас прыступу такога болю цяжка дыхаць. Балючыя адчуванні ўзмацняюцца пры кручэнні верхняй часткі цела.
Дорсалгія - нямоцны боль у вобласці здзіўленых міжпазваночных дыскаў, пачынаецца паступова і працягваецца да 2-3 тыдняў. Хваравітыя адчуванні ўзмацняюцца пры глыбокім дыханні і нахілах. Пацыенту можа не хапаць паветра. Боль узмацняецца ўначы і праходзіць пасля непрацяглай хады.
Прычыны астэахандрозу грудной клеткі
Грудны астэахандроз часцей за ўсё ўзнікае ў людзей, якія:
- працуюць за кампутарам;
- увесь час знаходзяцца за рулём;
- атрымлівалі траўмы пазваночніка;
- валодаюць слабымі цягліцамі спіны;
- пакутуюць ад скаліёзу і іншых парушэнняў выправы.
Грудны астэахандроз сустракаецца радзей іншых відаў хваробы - шыйнага і паяснічнага астэахандрозу. Чыннік у тым, што гэты аддзел хрыбетніка найменш рухомы і найболей абаронены дзякуючы рэбрам і цягліцаваму гарсэту. У грудным аддзеле больш дыскаў, чым у шыйным і паяснічным аддзелах разам узятых.
Чым небяспечны грудны астэахандроз
Без своечасовага правільнага лячэння грудной астэахандроз можа выклікаць наступныя хваробы:
- пратрузію і кілу груднога аддзела пазваночніка;
- кампрэсію спіннога мозгу;
- праблемы з сэрцам, кішачнікам, печанню, ныркамі і падстраўнікавай залозай;
- парушэнні ў дванаццаціперснай кішцы, перыстальтыку кішачніка, дыскінезію жоўцевай бурбалкі;
- міжрэбернай неўралгіі - здушванне або раздражненне міжрэберных нерваў.
Таксама да наступстваў дадзенай паталогіі можна аднесці захворванні страўніка, стрававода, жоўцевай бурбалкі, лёгкіх. Але найбольшай рызыцы пры дадзенай хваробе ўсё ж падвяргаецца сэрца, так што калі ў вас ужо былі з ім пэўныя праблемы, настойліва раім аператыўна звярнуцца да спецыялістаў клінікі і максімальна аператыўна ажыццявіцьлячэнне груднога аддзела пазваночніка.
З чым можна зблытаць астэахандроз грудной клеткі
Сімптомы астэахандрозу груднога аддзела пазваночніка разнастайныя, яго лёгка пераблытаць з наступнымі захворваннямі:
- стэнакардыяй, інфарктам. Адрозненне: пасля прыёму сардэчных лекаў боль у грудзях не праходзіць, кардыяграма пацыента ў норме;
- апендыцытам, халецыстытам, нырачнай колікай;
- гастрытам, язвай, калітам;
- іншымі захворваннямі ЖКТ (уключаючы дывертыкуліт, хранічны панкрэатыт або сіндром раздражнёнай кішкі);
- працэсамі неапластычнага характару;
- запаленчымі працэсамі;
- захворваннямі мочапалавой сістэмы (піяланефрыт або мачакаменная хвароба);
- паталогіяй малочных жалез;
- пнеўманіяй. Запаленне лёгкіх адрознівае ад астэахандрозу кашаль, дыхавіца і падвышаная тэмпература.
Паставіць правільны дыягназ самастойна немагчыма. Вызначыць астэахандроз груднога аддзела пазваночніка можа толькі спецыяліст.
Метады дыягностыкі груднога астэахандрозу
Спецыялісты прафесійнай клінікі адрозняць грудны астэахандроз ад іншых хвароб і паставяць дакладны дыягназ з дапамогай наступных метадаў дыягностыкі:
- МРТ. Магнітна-рэзанансная тамаграфія
- Ультрагукавое даследаванне (УГД)
- дэнсітаметрыя
- Электракардыяграма (ЭКГ)
- Сутачнае манітарыраванне ЭКГ
- Комплекснае медыцынскае абследаванне арганізма (чэк-ап)
- Біяімпедансны аналіз цела ў рамках праграмы "Разумнае зніжэнне вагі"
- Лабараторныя даследаванні
Прыгрудным астэахандрозе пазваночніка лячэннеможа дапаўняцца масажам ног ці спіны. Таксама перыядычна прызначаецца кансерватыўная якая падтрымлівае медыкаментозная тэрапія з ужываннем супрацьзапаленчых нестероідных прэпаратаў і анальгетыкаў. У шэрагу выпадкаў пацыенту могуць быць прызначаны новакаінавыя околопозвоночные блакады. Кожны выпадак індывідуальны, таму падыход да кожнага пацыента павінен быць асаблівым, каб тэрапія была эфектыўнай і праблема ў далейшым не давала аб сабе ведаць.
Лячэнне груднога астэахандрозу ў спецыялізаванай клініцы дае рознабаковы лячэбны эфект:
- паляпшае кровазварот і сілкаванне міжпазваночных кружэлак;
- спыняе разбурэнне дыскаў, аднаўляе іх структуру;
- здымае запаленне нервовых карэньчыкаў;
- расслабляе напружаныя мышцы спіны і грудзей;
- аднаўляе біямеханіку хрыбетніка;
- прадухіляе ўскладненні ў выглядзе пратрузій і кілы;
- нармалізуе артэрыяльны ціск;
- умацоўвае мышцы спіны, плечавага пояса, дыхальныя мышцы;
- выпраўляе выправу;
- стымулюе працу імуннай сістэмы.
Пасля заканчэння курса доктар выдасць вам метадычку з практыкаваннямі, якія трэба выконваць самастойна. Лекар параіць, як скарэктаваць лад жыцця, каб боль у грудзях больш не патурбаваў.
Прафілактыка
Рэкамендуемы для прафілактыкі хваробы:
- на працягу дня кладзяцеся на 40-50 хвілін - гэта здыме нагрузку з хрыбетніка;
- калі вы шмат працуеце за кампутарам, змяняйце паставу, кожныя 2 гадзіны ўставайце са крэсла, зрабіце пару нахілаў у розныя бакі, пацягніцеся, распраўце плечы;
- займайцеся воднымі відамі спорту: плаваннем, дайвінгам, аквааэробікай;
- не пераахалоджвацца, захоўвайце спіну ў цяпле;
- рэгулярна рабіце наступнае практыкаванне: лежачы на жываце, упрыцеся рукамі ў падлогу і прагніцеся назад. Затрымайцеся ў гэтым становішчы на 5-10 секунд. Паўтарыце практыкаванне 8-10 разоў.
Таксама настойліва рэкамендуецца падтрымліваць масу цела на належным узроўні і адмовіцца ад шкодных звычак (уключаючы курэнне).
Сілкаванне пры грудным астэахандрозе
Пры астэахандрозе груднога аддзела хрыбетніка рэкамендуецца сілкавацца 5-6 раз у дзень невялікімі порцыямі. Прытрымлівайцеся наступных прынцыпаў харчавання:
- часцей ужывайце квашаніна, халадзец, заліўную рыбу, жэле. Яны змяшчаюць хондрапратэктары, якія ўдзельнічаюць у сінтэзе храстковай тканіны;
- ваш рацыён павінен на 1/3 складацца з бялкоў. Іх можна атрымаць з мяса, рыбы, птушкі, яек, малака, соевых бабоў, семак, фасолі, арэхаў, баклажан;
- ешце больш свежай садавіны і гародніны - агуркоў, памідор, морквы, цыбулі, буракоў, пятрушкі, каляровай і белакачаннай капусты, перцу, брокалі, салеры;
- вітаюцца адварныя і прыгатаваныя на пару стравы, шэры, жытні адрубны хлеб;
- пры астэахандрозе неабходны кальцый. Яго ўтрымліваюць малочныя прадукты, міндаль, крапіва, крэс-салата, шыпшыннік;
- уключыце ў рацыён семечкі сланечніка, арэхі, авакада, волкі шпінат, струкі бабоў - яны багатыя магніем;
- рыхтуйце стравы з амараў, вустрыц, крабаў, грыбоў, круп - яны ўтрымліваюць вітамін групы В;
- запраўляйце салаты аліўкавым алеем;
- рэкамендуецца ёсць суцэльныя зерні пшаніцы, проса, кукурузы, грэчкі, ячменю;
- абмяжуйце ўжыванне вінаграда і гародніны з сямейства бабовых, канцэнтраваных булёнаў;
- ешце менш салёных, вэнджаных прадуктаў, мучных вырабаў, цукру, вострых запраў.